福島市笹谷のロータスヨガスタジオ。リラックスしながらヨガはじめませんか？

スクールの概要

初心者向けのやさしいクラスから本格的なクラスまで。

月に約130以上行っているクラスの中から、好きなクラスに自由に参加できるのが良いですね♪

ヨガ初心者の方におススメのクラスは＜やさしいヨガ＞。
「 ハタヨガ（シヴァーナンダヨーガ）をベースにしたクラスで呼吸法・太陽礼拝・ヨガの基本的なポーズ・リラクゼーションの流れの中でゆったりと自分を見つめます。一つひとつのポーズを丁寧に説明してから行う為、どなたでも無理なく行えるクラスです」と先生。

ヨガは身体のバランスを整えたりシェイプアップ効果も期待できるので、運動不足の方にもおすすめですよ♪

お気軽にお問合せください。

お試し体験の内容

・料金／1クラス　1,000円

・体験時間／1時間～1時間30分（お好きなクラスを体験できます）

・必要な持ち物／タオル、水分、動きやすい服装

お問い合わせ方法　

・お電話またはメールでのお問い合わせはコチラ

本コーナーに掲載ご希望の店舗様はお気軽にご連絡ください。編集部スタッフが取材に伺います♪
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