自律神経の乱れ…
よく耳にするワードかと思います。

自律神経とは
内臓の働きや代謝、体温などの機能をコントロールするために24時間休まず働き続ける神経のことをいいます。この神経は自分の意思とは関係なく働き続けます。

自律神経が乱れると、イライラする、集中力が低下する、眠れない、やる気が出ない などの症状だけでなく臓器にも悪影響を与えます。例えば 胃痛、下痢、便秘などなど。

自律神経が乱れる原因としては、心的ストレス、肉体的ストレス、生活習慣の乱れ、環境の変化、季節の変化、女性ホルモンの変化などがあげられます。

神経の通り道 ＝ 背骨
骨格が歪めば神経の伝達ルートが妨げられます。

自律神経の不調をお持ちの方は、ぜひ姿勢改善、骨格の矯正を試してみてはいかがでしょうか。


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