ひのき酵素浴 杏樹です︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎☺︎
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秋らしい日が増えてきましたね🍁
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秋は夏の疲れがあるところに
寒暖差の激しさや台風による気圧の変化など
体調を崩しやすい時期😣
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福島は湿度が高いので、
日よっては日中エアコンをつけたり
冷たいものが欲しくなったりしますよね🥺
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ですが！！！！！！！
夏の気分のままいると体が冷えて大変⚠️
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この時期は自律神経が乱れやすいので
リラックスして体を徐々に温めていくと
だるさ、めまい、なんとなくの不調などが
少しずつ和らいでいきますよ😌🍀
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夏のあいだシャワーだけだった方などは
ぬるめでも大丈夫なので湯船に浸かったり
疲れが抜けないなーという方は
酵素浴などにもいらしてみてくださいね◎！