せっかく酵素に入るなら❗️
酵素浴に入った前後はとても大切🙂‍↕️
⁡
特に酵素浴後は通常よりも吸収が倍増するので
できるだけ2時間くらいはお食事を空けるのがベスト
⁡
ですが、どうしても時間帯的に難しかったり
汗をかいた後はミネラルなども不足。
⁡
それを補い、より相乗効果として
酵素浴の効果も上げてくれるアイテムをご紹介⭐️
⁡
⁡
もちろん内側からだけでなく、
酵素浴でかく汗は
「天然のクレンジング」なので
お肌も栄養補給のチャンス☝🏻✨
⁡
⁡
1回の酵素浴でさらに効果を高めちゃいましょ😎💖