いつもヘアーサロンかねこの活動にご関心をお寄せいただき、ありがとうございます。

■北信カルバリー教会で体験会を実施しました
8月31日（日）、福島市宮代の北信カルバリー教会にて「スマイルカフェ」特別企画として背骨コンディショニング体験会を開催いたしました。当日は、教会の広々とした会場に多くの方が集まり、和やかで集中した雰囲気の中、健康体操やセルフケアに取り組みました。

■専門講師による丁寧なデモンストレーション
今回の体験会では、東京からお越しいただいた3名のスペシャリスト講師とともに、背骨や骨盤の構造を意識した姿勢指導や体操を実演。ステージ上では、講師が参加者の方の腰に手を当てて姿勢を丁寧に説明し、背骨の大切さや正しい体の使い方を分かりやすくお伝えしました。

■多くの方が参加し、体操でリフレッシュ
床には色とりどりのヨガマットやキルトが敷かれ、参加者の皆さまはそれぞれのペースで体操に取り組まれていました。両手を腰に当てて背筋を伸ばしたり、背中の後ろで手を組んだりと、無理なくできる動きで身体をリフレッシュ。初めての方も安心してご参加いただける雰囲気となりました。

■地域の健康づくりをこれからも応援します
ご参加いただいた皆さま、そして会場をご提供くださった北信カルバリー教会の皆さまに心より感謝申し上げます。今後もヘアーサロンかねこでは、髪を整えるだけでなく、体操やセルフケアを通じて地域の健康づくりをサポートしてまいります。

※体操はご自身の体調や安全面に配慮し、無理のない範囲でご参加ください。ご不明点はいつでもご相談ください。