\\ 香りも栄養も👍すりごま //【国産、無添加、減農薬の「安心食材」宅配サービス 生活クラブふくしま】
生活クラブふくしま
12月ですね⛄️
今年も残すところあと1ヶ月。
寒さに負けず元気に乗り切りたいですね🥺
今日紹介する食材は、
我が家では欠かせない
「すりごま」です!!
この「すりごま」
袋を開けた時の香りがとっても◎
黒ごまを二度焙煎し、
皮ごとすり潰してあるので
袋を開けてすぐ使えるのも嬉しい☺️
甘酒2:醤油1に
このすりごまをたっぷり入れて
ごま和えの素が簡単にできちゃいます!
先日のおまかせ野菜4点セットで
届いた春菊をごま和えで。
3歳の息子のおかわりが止まらず(笑)
ほとんど完食してくれました🥬
離乳食期にも大活躍🙌🏻
ご飯にかけるだけで
あら不思議❗️食べるスピードUP
ごまは
表面がとても固い殻で覆われているので、
すったほうが栄養も吸収しやすいそう😳
さらにすることで香りも良〜くなる◎
白ごま、黒ごま両方ともあるので
お好みのすりごまをどうぞ♩
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生活クラブふくしまは、県内各地に食材や生活用品を組合員向け宅配サービスで提供しています。※対象エリアの詳細は
コチラ
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