カーブス

福島市と伊達市保原町にある「女性限定の30分間フィットネスクラブ」です。

30分で完結するトレーニングなので、仕事帰り、お子さんの塾や習い事に合せた時間、そして家事のスキマ時間などライフスタイルに合わせて、無理なく通えるのがいいですよね♪

「ダイエットでウエストにくびれができた」、「代謝がアップした」、「筋肉がついて腰痛改善になった」など、下は10代から、上は80代、90代と幅広い年齢層の女性に人気のフィットネスクラブです。

Chicoダンスコミュニティ

「Chicoダンスコミュニティ」は福島市内でフラダンスやベリーダンスを教えるダンス教室です。

心地よいリズムと美しい踊りに魅了されるダンスは、年齢や性別に関係なく、また初心者から経験者まで楽しむことができます♪

音楽に合わせて踊ることは、身体の柔軟性を高め、日常のストレスを解消し、心も体も健康になりますよ！　ダンスを楽しみながら、健康で活力あるライフスタイルを築いてみませんか？

momona FULA STUDIO（モモナフラスタジオ）

福島市・二本松市でフラダンスとタヒチアンダンスを教えているmomona FULA STUDIO。小さなお子様からおじいちゃんおばあちゃん世代まで幅広く楽しめるのがフラダンス。

心地よい音楽に合わせて身体を動かすことで心身のリラックスや、身体の健康維持にもつながります。

親子で通うこともできるので、なにか運動を始めたいな～というときは、お試しレッスンを受けてみてはいかがでしょうか？