フラは、ハワイアンミュージックに合わせた、華やかな衣装や優雅な動きが特徴です。ゆったりとした癒しの感覚が、踊る人や見ている人をハッピーな気持ちにします。
激しい動きではないので、運動神経や年齢に関わらず誰でも気軽に始められるというのも魅力です。
また、「カネフラ」といって男性の方も受講可能です。力強いステップやたくましい振りが、体力づくりや下半身のトレーニングにもぴったりですよ！

さらに福島市では珍しい「タヒチアンダンス」も教えています。リズムに合わせて腰を動かす事でくびれのあるスタイルを目指すダイエットとしても効果が期待できます。
楽しく踊ることがメインなので、耐え忍ぶような辛さはありません♪