ひのき酵素浴　杏樹

福島市鎌田にあるひのき酵素浴 杏樹は、酵素浴とエステメニューを組み合わせることで身体を引き締める効果が得られます！酵素浴でしっかりと身体を温めることで基礎代謝が上がり、エステマシーンの効果が得られやすくなっているそうです。

全身のサイズダウンと美ボディを目指すなら、運動や食事制限と合わせた酵素浴が間違いなし！

ファスティングに用いられる酵素ドリンクやサプリなども店頭販売しているのでチェックしてみてください◎

momona FULA STADIO（モモナフラスタジオ）

福島市と二本松市でフラダンス教室を開いているmomona FULA STUDIOは楽しみながらダイエットができると大人女性に人気の教室です。フラダンスの他に「タヒチアンダンス」が習えて、このダンスが脂肪燃焼効果に期待ができるんだそうです！

フラダンス未経験でも優しく教えてもらえるのがmomona FULA STUDIO！　初回お試しレッスンもあるので、気になるかたは要チェックです☆

ヨガスタジオ　Jewelry box（ジュエリーボックス）

福島市万世町にあるヨガスタジオ『Jewelry box』。

レッスンが4つあり、それらを組み合わせ継続して通うことでボディメイクへの即効性が感じられるようになっています。

ヨガは呼吸法とポーズを組み合わせたものなので、有酸素運動と同等の効果を得ることが期待できます。 ポーズによっては全身の筋肉を使い、筋肉量もアップするのでダイエットに有効です！

都度払いで通いやすく、初回限定のお得な割引もあるので、ヨガでダイエット始めてみませんか？

Bodyメンテ　リセット整体。

福島市西中央にある整体、Bodyメンテ リセット整体。では、身体の不調を改善する以外にもダイエットのサポートを行っています。リセット整体のダイエットは、無理な運動はせずにリバウンドのないダイエットです。食べ過ぎ・飲みすぎをしない食事を続けながら、基礎代謝を上げて脂肪を落としていきます。また、整体の施術と併用し、内臓を正常な位置に戻してあげることでより代謝が上がりダイエットへの効果が得られます◎

「運動は苦手」「食事制限をしないで痩せたい」そんな方はぜひ一度、ご相談してみてください！

カーブス

福島市と伊達市保原町にある「女性限定の30分間フィットネスクラブ」です。

30分で完結するトレーニングなので、仕事帰り、お子さんの塾や習い事に合せた時間、そして家事のスキマ時間などライフスタイルに合わせて、無理なく通えるのがいいですよね♪

「ダイエットでウエストにくびれができた」、「代謝がアップした」、「筋肉がついて腰痛改善になった」など、下は10代から、上は80代、90代と幅広い年齢層の女性に人気のフィットネスクラブです。