ご愛通を賜ります皆さん
こちらをご覧の皆さん ごきげんよう✧*｡

福島市万世町にございます
ヨガスタジオ
Jewelry box(ジュエリーボックス)です✧*｡


2023 1 20
文字通り冷えを感じる大寒をむかえておりますが…
お身体、お心…
いかがでしょうか✧*｡

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改めて気づいて欲しい
「リンパの働き」について…✧*｡

どなたでも
健康なお身体を保ちたいですよね✧*｡

そこで欠かすことができないのが…
「リンパ」になります✧*｡

リンパの語源は英語で「lymph」✧*｡

古くは…
「清水の流れ」や「泉」を、意味づける言葉✧*｡

つまり
老廃物を流す「下水道」になります✧*｡

こう気づきますと…
とても興味が湧いてきませんか✧*｡

⚫守りの役割
・ウィルスや細菌・有害物質の侵入防止

⚫血行が良くなり循環が整うことで…
・肩こり改善
・冷え性改善
・疲労回復
・免疫力向上(病気予防)etc…✧*｡


では、今からやってみましょう✧*｡
(ご愛通の皆さんはご存知の…)

⚫拳で耳の下からデコルテまで流します
⚫4指でグゥーッと下に押します
⚫デコルテを中心に向かって流します
⚫胸元を下へ下へと流します

運転時の信号待ち中
私はやっています✧*｡
お身体を整えてお心も潤いへと…✧*｡


Jewelry boxでは…
ー心と身体の潤いー
Moisturizing yogaを努めて参ります✧*｡

ご自分へのご褒美のお時間
どうぞ、ご体感下さいませ✧*｡

素敵なご縁になりますように…✧*｡



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