ご愛通くださる皆さん🌹⟡.*
こちらをご覧の皆さんこんにちは🌹⟡.*

福島市万世町にございます
女性専用ヨガスタジオJewelry box
(ジュエリーボックス)と申します🌹✧*｡

季節の変わり目⁡
心身からのお疲れ、⁡お悩み多き「不定愁訴」⁡
⁡ご体調はいかがでしょうか𓂃.*･ﾟꫂ ၴႅၴ🌹*゜⁡⁡
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⁡心の羽を休めるお時間⁡⁡
⁡丁寧な暮らし
⁡ぜひ、ご体感下さい𓂃.*･ﾟꫂ ၴႅၴ🌹*゜⁡
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⁡モンゴルヨガは⁡
⁡遊牧文化が息づくモンゴルで生まれた⁡
⁡伝統の健康法⁡
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⁡呼吸、瞑想、ポーズで自分を見つめ⁡
⁡心と身体を整えていく、日本初の⁡
⁡モンゴル式マインドフルネスヨガです⁡⁡
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⁡心身疲労や脳の疲れを癒し⁡
⁡ストレスを軽減⁡
⁡更年期など様々な不定愁訴の改善⁡⁡
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⁡心から健康になっていただくことを⁡
⁡目的とした心を穏やかに整えるヨガ⁡⁡
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⁡全身の血流を促し細胞を活性化することで⁡
⁡若々しさを保ち⁡
⁡体幹の筋肉を鍛えながら集中力もアップ！⁡⁡
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⁡体温を上げて新陳代謝と免疫力を高め⁡
⁡病気になりにくい身体を目指します⁡
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⁡運動が苦手な方や体が硬い方も⁡
⁡無理なくご参加いただけます⁡⁡
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⁡諏訪先生の投稿動画を使わせて頂いております⁡
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⁡「モンゴルヨガインストラクター養成講座」⁡
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●べ－シックコ－ス
モンゴルヨガインストラクターとして
基本的なスキルや知識を学ぶコ－ス
「魂の浄化と再生のモンゴルヨガ」レッスンのプログラムを学びます

●マスターコ－ス
（べ－シック終了者対象）
べ－シックコ－スを取得したスキルを踏まえて
より実践的なスキルを身につけるコ－ス
「太陽と月のモンゴルヨガ」レッスンのプログラムを学びます

■講座日時
各コ－ス  全20H（実技・座学）

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□受講日時
平日
⁡13:00－17:00（当スタジオにてリアル・Zoom）
土 13:30－（要相談）⁡
祝日㊗️ 13:00ー(要相談)

他、相談しながら行います

□受講場所
リアル講座  Jewelry box女性専用ヨガスタジオ

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□受講費用
165000円（税込）

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■講師 
Jewelry box 代表  小野寺幸子（実技）
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ご不明なことございました
ご遠慮なくお気軽にご用命をお願い申し上げます
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■受講お申し込み・お問い合わせ
・Instagramメッセージから
・ ご予約専用へ
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Jewelry boxでは…
ー心と身体の潤いー
Moisturizing yogaを努めて参ります🌹✧*｡

ご自分へのご褒美のお時間
どうぞ、ご体感下さいませ🌹✧*｡

素敵なご縁になりますように…🌹✧*｡



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近日・当日のご予約状況を
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