まだまだ寒さが続く今日この頃、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
うっかりすっかりインスタ更新を忘れ１日遅れで投稿する川村です🫣すみません

空気の乾燥や年末年始の疲れが出てる影響か周りで流行り風邪が蔓延してます😷
加湿する、バランスの取れた食事、適度な運動、ゆったり湯船に浸かる、しっかり睡眠などをなるべく心掛けたいところですね！←自分はできてるのか？笑

春が待ち遠しい今日この頃、タケノコやふきのとうなどを見掛けるようになりました🤗
タケノコは種類や部位で食べ方を工夫してみると良いかもです！吸い物、和え物、煮物、炒め物、天ぷら、炊き込みご飯…どれも美味しそう🤩←私の頭の中で全て並んで出てきてます笑
掘りたては生でも食べれますが鮮度が大事で、下茹でしないと苦味が気になりますね😖
便通を良くしたり、体内の塩分排出を促進する働きがあるそう😃
ふきのとうはつぼみがまだ閉じてる段階が食べ頃です！
天ぷらにして塩でシンプルに食べたいですねー！

我が家で最近ハマってるゲームは←誰も聞いてない
マリオカート🚗です！
大人も子供も本気でレースします！🏁
私、意外と強いんですよー！