ご愛通を賜ります皆さん
こちらをご覧の皆さん ごきげんよう✧*｡

福島市万世町にございます
ヨガスタジオ
Jewelry box(ジュエリーボックス)と申します✧*｡


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春はデトックスの季節
と、申しますがご存知でしたでしょうか✧︎*。

心身が目覚める候ですが…
まだ、まだ、心身は寝ぼけている状態です✧︎*。

それにより
憂鬱・気だるい・過眠・不眠・呼吸が浅い
春の日差しが辛い…etc
沢山のお悩みがございますよね✧︎*。

そこで！！
●「デトックスに効果的なヨガ」おすすめです✧︎*。
●アロマの香りを頼りに深い呼吸へ


◼ご自分の内側へ意識を向ける
◼背筋を伸ばす
◼股関節をほぐす(リンパの出口)
◼お腹を丸くして引き込む(猫のように…)


●効果
◼心を穏やかへと導く
◼代謝の向上
◼便秘解消(毎日の腸からのお便りスムーズへ)
◼冷え症改善(冷えは万病の元)
◼お疲れを軽減へと。etc…

心と体は繋がりをもち
一方が涙声になりますともう一方も。。。

良くも悪くも仲良しなんです✧︎*。
そう感じませんか✧︎*。

●当スタジオでは…
・モンゴルヨガ(モンゴル式マインドフルネス)
・ルーシーダットン(タイ式ヨガ)
・ダットン・ワイクルー
・ダットン・ワイクルー×音楽
・SENセルフマッサージを行っております✧︎*。

SENセルフマッサージとは…
ご自分の中にある「自然治癒力」を高めるポーズ

あなたから
あなたへ贈る
あなたの為の
オーダーメイドセルフケア

いかがでしょうか？✧︎*。




Jewelry boxでは…
ー心と身体の潤いー
Moisturizing yogaを努めて参ります✧*｡

ご自分へのご褒美のお時間
どうぞ、ご体感下さいませ✧*｡

素敵なご縁になりますように…✧*｡



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